Физо-До : Боевые искусства, самозащита, меры безопасности, физическая и психологическая подготовка.

Поиск

Перейти к содержанию

Главное меню:


Предупреждение травматизма на занятиях по рукопашному бою.

Наставление по физической подготовке > Глава 3 > Рукопашный бой

157. Предупреждение травматизма на занятиях по рукопашному бою обеспечивается:

  • соблюдением установленной последовательности выполнения приемов, действий и упражнений, оптимальных интервалов и дистанций между занимающимися при выполнении приемов боя с оружием;
  • правильным применением приемов страховки и самостраховки;
  • применением ножей (штыков) с надетыми на них ножнами или макетов ножей, пехотных лопат, автоматов;
  • проведением приемов и бросков с поддержкой партнера за руку и выполнением их от середины ковра (ямы с песком) к краю;
  • плавным проведением болевых приемов, удушения и обезоруживания, без применения большой силы (по сигналу партнера голосом "ЕСТЬ" немедленно прекращать выполнение приема);
  • строгим соблюдением правил применения имитационных средств.
  • Удары при выполнении приемов с партнером при отсутствии защитных средств необходимо только обозначать.

______________________________________
Министерство обороны РФ. Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации (НФП-2009). Введено в действие приказом Министра обороны Российской Федерации № 200 от 21 апреля 2009 года. Зарегистрирован в Министерстве юстиции Российской Федерации 30 июня 2009 года, регистрационный № 14175.

© 2010— «Физо-До» | Обратная связь | Карта сайта
При перепечатывании (копировании), ссылка (гиперссылка) обязательна
Рейтинг@Mail.ru

Назад к содержанию | Назад к главному меню
Реклама: